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Titrer:Régime Cétogène: Le Guide Ultime pour Perdre du Poids Rapidement et Vivre en Bonne Santé avec plus de 150 Recettes Délicieuses et Faciles à Préparer pour le Petit Déjeuner, le Déjeuner & le Dîner
Pages:292
Author:Jessica C. Harwell
Released:2018-01-26
ISBN:
Format Type:PDF, e-Pub, Kindle, Mobi, Audible

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Voici un aperçu de ce que vous découvrirez dans ce livre:

1. 150 délicieuses et savoureuses recettes cétogènes pour le déjeuner, le petit déjeuner et le dîner, accompagnées de magnifiques photos

2. Comment perdre du poids facilement et rester en bonne santé

3. Comment fonctionne le régime cétogène

4. Qu’est-ce que la cétose

5. Quels sont les avantages d'un régime cétogène

6. Les différents Types de régimes de cétogène

7. Quelles collations puis-je prendre

8. Quels aliments dois-je manger

9. Quels aliments devrais-je éviter

10. Une Comparaison des régimes: Keto vs Paleo vs Atkins

11. Des astuces pour entrer en cétose facilement

12. Effets secondaires du régime alimentaire cétogène

13. Une partie FAQ

14. Liste de course qui vous facilitera la vie!

Afin d'atteindre votre objectif de perte de poids vous devez d'abord créer un plan et vous débarrasser des mauvaises habitudes qui vous empêchent d’atteindre constamment vos objectifs.

Ces 150 recettes visent à éliminer les produits chimiques et autres ingrédients trouvés dans les aliments transformés et offrent des alternatives saines à votre table. Ces recettes faibles en glucides sont complètement Keto-friendly et servira de guide pour que vous puissez perdre du poids sereinement.

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Jessica C. Harwell a créé un large éventail de recettes qui conviendront au budget et au agenda de tout le monde – ce qui le différencie de la plupart des livres. De plus, plus jamais vous aurez à vous soucier de ces kilos en trop!

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